华东师大教工太极拳协会举办新架一路培训班

发布者:朱雄彬发布时间:2021-08-30浏览次数:339


如果说陈氏太极拳老架一路是正楷字,那么新架一路就是连笔的行书。

8月26日,教职工太极拳协会新架一路33式培训班在中北工会举办,近三十名学员在协会会长李富刚的带领下,练起了“行书”太极拳,“楷书一笔一划,小孩子写字都写楷书,行书是大家写字多年,写得快且熟练而自然形成的连笔。”培训一开始,李老师便以书法做类比,通俗生动地说明了新架一路的特点。


太极拳和书法的相通体现在很多层面,李富刚老师曾在课堂上多次提及,如毛笔字的起笔与太极拳的欲左先右,收笔与定势,顿笔与顿步,以及两者中都关注的开合关系、间架结构,乃至整体的气韵神意等。在本期的课堂上,李老师着重拈出的是“连笔”,即如何通过手型、身型将拳架捏合一气,打出新架一路柔顺绵延而劲力内蕴的特点。


话说心灵则手巧,反过来,李老师认为,“手巧不巧,是不是灵活,也能反应心神的健康程度”。新架一路也是“练手”的套路,与老架相比,新架手上的花样明显多了,挑、勾、转、领,新异迭出,手上的重复动作也多,常有一唱三叹之处。因此,李老师将套路中的手型单独拎出讲解领练。如金刚捣碓、懒扎衣在承接处的反复打圈,拗步、倒卷肱起始时的螺旋领起,第二个金刚捣碓、雀地龙起始时欲右先左的“宕出”。这些手上的动作一方面起到了承接、柔化的作用,帮助套路形成“连笔”;同时,手上的螺旋缠丝劲与身型、发力配合之下,还有强大的技击功能,就此李老师对一些招势做了拆招,以亲身示范揭示了“行书”面目下的实质指向。



学楷书需要一笔一划的教,你见谁写行书是教出来的?都是自然形成的。”但是李老师的这番话可不能被当成免练的尚方宝剑。练习新架一路的学员,都有老架一路的基础,新架一路也是陈发科在老架一路的基础上编创而成,李老师希望大家始终要以老架一路为抓手,在此基础上思考体会新架、老架之间的关系,为拳架注入内涵,将拳打成“有意味的形式”。



此,暑期四期培训已全部结束,共有一百多位协会会员参与。培训为大家提供了查漏补缺、巩固提高的机会,也为新学年协会课程和各项活动的开展奠定了良好的基础。


(华东师范大学教工太极拳协会供稿)