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新学期开学在即，校教工乒乓球协会以一次线上趣味对墙击球活动，用全新姿态迎接新学期的到来！
动作规则
使用乒乓拍对墙击球，以将球击中墙面为有效球数，时间为 1 分钟。
在比赛时效内若球落地，可在捡球后恢复击球，击球数可累计计算。比赛过程中只能使用固定的同一只球。
计时者发出“开始”指令后，参赛者未执拍的手要立即将球放开，开始击球。
按照有效击球的累计次数记录一分钟对墙击球次数。
视频要求
拍摄的视频必须清晰、完整，不得后期编辑、剪切、拼接，不要加入背景音乐。
可用秒表或手机计时，必须在视频中持续显示计时时间，要有明显且规范的开表、停表动作，计时者要有清晰的发令语言提示，如“开始”、“停”等。视频时间应在58秒—63秒之间。
视频采集请保持清晰流畅，图像稳定。
乒乓球趣味对墙击球活动，动作虽然简单，但要打好一分钟又快又稳不掉球，对练习者击球的节奏感，轻重缓和的稳定性及控制力都有一定要求，用心体会并保持练习，是提升技巧的重要保证。
这次趣味击球活动,协会成员纷纷踊跃参加，有的会员老师得心应手，有的则需要加以练习，从起初的对墙击球不能连贯，到逐步掌握发力及球的运动轨迹，最后可以完成一分钟的连续击球，挥汗如雨中，不断进步，活动让大家都动起来，促进身心舒畅，用饱满的心态、健康的体态迎接新学期的到来。
精彩花絮
神技能:双手执拍对击球技巧
张晓磊老师在视频中展示了更有难度更具挑战性的双手执拍对击球技巧，得心应手，球技高超。
结语
协会将在新的学期，动员引导会员老师开展科学健身，共同开拓新学期全民健身新模式。
(教工乒乓协会供稿)
