8月15日至8月19日，我校教职工一行29人赴山西大同——内蒙古乌兰察布开展暑期疗休养。山西大同古称“云中、平城、云州”，历史文化悠久，是山西省的第二大城市；内蒙古乌兰察布迄今已有6000余年的文明史，境内拥有辉腾锡勒高山草甸草原、乌兰哈达火山草原等景点，同时也是连接华北、东北、西北三大经济区的交通枢纽。北方的秋天拥有童话般的浪漫，有自带油画的质感，最美的风景一直在路上。
Day1:
休养首日，教职工们分别从普陀、闵行两个校区乘坐大巴前往机场，经过3小时左右的飞行，顺利到达大同市，享用美味的山西特色午餐后，大家跟随导游的步伐感受了华严寺一土一木之间蕴含的前世今生变迁和国家首批五A级旅游景区云冈石窟的独特魅力。华严寺作为心灵寄托之地，让红尘中的芸芸众生少了一份世俗的烦扰，多了一丝遗世独立的禅意，老师们站在严华寺内，细细品味这座古老城市的历史韵味；来到云冈石窟，大家更是对石窟内巍巍壮观的佛像叹为观止，尽管人潮涌动，大家仍津津有味地倾听石窟的历史文化背景以及每一座佛像身后的故事。值得称道的是，团内老师联系了在云冈石窟担任副院长的历史系校友，为本团的老师们带来VIP体验和独一份的第六窟回忆。
Day2:
疗休养第二日,老师们前往国家4A级景区辉腾锡勒草原黄花沟景区，真正感受大草原的一望无际和苍茫壮阔。该景区位于乌兰察布市察哈尔右翼中旗境内，方圆600平方公里，植被覆盖率达90%以上，是世界三大高山草甸鲜花草原之一，也是距离首都北京最近的内蒙古大草原。老师们沉浸在青草蓝天中，散养的牛马随处可见，整个草原彷佛世外桃源般清澈，引得每个人都拿出手机、相机拍照留念。此外，大家还欣赏了特技表演。踱步于山间木道，乘坐观光小火车、由骆驼牵引的蓄力车以及空中缆车，近距离体验草原的原生态环境。
Day3:
第三日,老师们前往了内蒙古乌兰哈达火山群，这是一处天然“火山博物馆”，火山地貌景观丰富，有不同类型的火山锥、火山口等，我们参观的是3号、5号和6号火山。大家不仅在网红打卡点取景拍照，更是寓游玩于学习，饶有兴致地研究起火山群的构成和特征，有几位老师还捡起火山上的沙子和石头，准备带回家细细揣摩呢。来到辽阔的北方，怎能不品尝美食，一饱口福呢？疗休养的几日光景，老师们几乎餐餐牛羊肉，冰煮羊、内蒙奶茶、酸奶、羊杂汤、羊排、血肠等美食数不胜数。本团还安排了特色歌舞表演，向每个人献上蓝色哈达，大家一边享受饕餮大餐，一边感受内蒙人民的热情好客。
Day4:
第四日，老师们一同前往了林湖古塞。不同于草原和火山的巍峨壮观，林胡古塞主打山水和娱乐休闲体验，老师们先是一起乘坐“飞天魔毯”至半山腰享用午餐，而后漫步于山野林间，驻足欣赏大熊猫、麋鹿、黑熊等野生动物。伴随徐徐清风，一扫连日来的旅途疲惫，寄情于此山水之间。晚上，恰逢本团雷敏老师生日，大家精心准备了蛋糕，一齐度过了一个难忘的生日。
Day5:
欢乐的时光总是短暂的，疗休养的最后一日老师们乘坐大巴离开乌兰察布，回到山西参观了大同古城墙和大同博物馆。其中，大同博物馆展品种类繁多，现有馆藏文物17万余件，藏品以彰显北方少数民族文化、边陲重镇文化、宗教文化特征而著称。经过近3个小时的观赏游览，老师们又一次折服于北魏时期流传下来的文化瑰宝，再一次感受古代文明的洗礼。
此次乌兰察布疗休养活动得到了老师们的一致好评，虽然旅途劳累，但丝毫不妨碍大家欣赏美景、品尝美食，这不仅是一次放松与充电之旅，更是一场文化之旅、交流之旅、融合之旅。
供稿 | 教职工疗休养内蒙古乌兰察布二团
