● 第二次活动
关键词:
亲水、湿身、跌跌不休
时间:
2019年5月22日 16:00
坐标:
长风公园二号码头
今天天气晴朗,万里无云,心情好的简直要飞起,会员们都迫不及待的想与水亲近亲近。
水协会员使用打气筒给桨板充气
会员们穿着印有协会LOGO的救生衣准备下水
跌跌不休
校工会副主席李小英来到现场
今天落水的会员较多,大家都有机会练习水中上板。这里转摘几位会员分享的经验。
第一次上浆板,第一次抖成筛糠一般地站起来,第一次落水,第一次成功地从水里翻上浆板。
谢谢教练的指导,谢谢各位老师的鼓励,下周再战。
王怡娜(出版社)
今天1小时练习落了两次水,用尽力气尝试数次爬上去了,收获暂时是跪着很稳了,站着有点抖,站着靠身体起伏顺势划桨的要领下次再仔细练习,水中上桨板的技巧下次再努力磨练。感谢邱老师的大力鼓励,感谢教练们的悉心指导和帮助!今天收获颇丰!
黄苏茂(国资处)
个人总结,站起来时看前方,不能看脚下,就凭感觉找平衡感;桨板上站久了脚底板会累,可以再坐下来泡泡脚恢复一下;还有最好中午吃饱饭,不然肚子会饿,体力消耗真的不小;至于会不会游泳影响不大,有救生衣在嘛,就是落水的时候会游点的人心不慌,不容易呛着
朱雄彬(工会妇联)
划桨忆·初夏
绿柳高樟银锄宽,微风拂人面。
浆板底下水升烟,欢声惊鱼眠。
夏日下,汗珠儿翻,榴花开欲然。
玉龙落水弄清泉,琼珠碎却圆。
赵建庆(图书馆)