2025年4月12日，春雨绵绵，华东师范大学教工太极拳协会70余名会员齐聚太湖古镇，开展了一场别开生面的“春日雨中共修太极”集体习拳活动。此次活动以“雨中太极·古镇寻韵”为主题，将传统太极拳的刚柔并济与江南古镇的烟雨意境相融合，展现了协会会员们对太极文化的热爱与坚持。
雨中习拳：身松心静，天人合一
上午十时许会员们身着便装，在协会会长李富刚的带领下，于太湖古镇的龙之梦会议中心大草坪集结。尽管春雨淅沥，但会员们热情不减，以桩功热身开启活动。李富刚老师强调“松沉为基”，指导会员们通过调整呼吸与动作节奏，在雨幕中感受“身松心静”的状态，追寻太极“天人合一”的至高境界。
古镇寻韵：动静相宜，文化浸润
习拳结束后，会员们漫步太湖古镇，探访历史遗迹，品味江南水乡的独特韵味。青石板路、雕花窗棂与太极的柔中带刚形成巧妙呼应。活动中，不少会员以古镇为背景拍摄练拳英姿，记录下传统武术与文化遗产交融的瞬间。
传承与创新：以活动促凝聚，以文化润身心
华东师大教工太极拳协会自1980年成立以来，始终致力于推广太极拳运动，通过定期举办培训班、户外集体活动及赛事。此次雨中活动延续了协会“户外习拳”的传统，结合自然环境提升会员的身心体验。参与活动的老师感慨：雨中练拳别有一番意境，既锻炼了意志力，也加深了对太极“动静相生”哲理的理解。
展望未来：持续深耕，弘扬传统
协会会长李富刚表示，未来将继续策划更多特色活动，如结合节气文化的习练、跨校交流赛事等，进一步推广太极文化。此次太湖古镇活动不仅为会员们留下了难忘的春日记忆，更以实践彰显了太极拳在现代生活中的生命力与感染力。
