告别炎热的夏季,迎来风轻气爽的秋季!为了促进乒乓协会会员打好乒乓球,号召会员学习“左推右攻”乒乓技巧.通过视频《冠军教学:身法训练-左推右攻之手法和步法》协会组织全体会员学习规范的技术动作,打下扎实的乒乓基础。
本次视频教学由前世界冠军、现北京大学体育教研部刘伟教授主讲,她主要介绍了身法训练计划中左推右攻的要点,其中左推右攻几个重要环节如:手法和步法的动作还原、节奏感与协调性、衔接与连续等内容。
会员们都认真收看了视频,大家表示:我们原先那种顾得了手,但顾不了脚步的问题,缺少全台范围的走位练习,动作还原意识欠缺等情况,影响了个人球技的提升。这次冠军视频课,值得乒乓业余爱好者细细揣摩,很有收获。
乒乓协会组织会员开展了“左推与右攻的携手同行”活动,在之前观看“冠军课程”基础上,会员之间自由邀约打球,完成10组练习(左推右攻算一组)并在规定时间内完成练习,提交练习视频。
会员老师们在繁忙的工作之余,积极参与协会活动,无论是协会“高手”或者是入门新手,透过一段段小视频录制,充分展现了大家的热情与专注,这对于提高会员的球艺,巩固基础十分有益。
相信通过这一活动,大家今后在打球时能循序渐进、熟能生巧,掌握左推右攻这项乒乓基本技术,从而使乒乓技术不断精进。在这个活动中,老师们互相交流学习,不但提高了球技,还增进了友谊。
(教工乒乓球协会供稿)