正是江南好风景,练拳踏青芳菲行
2019年4月20日,正值暮春时节,气候宜人,在校教职工太极拳协会及EDP中心的精心组织下,80多名协会会员前往上海辰山植物园、朱家角古镇集体习拳、踏青,这也是继去年嘉定文化之旅后,协会的第二次户外活动。
集体大合照
上午9点,在辰山植物园的阶梯大草坪上,身着练功服的老师们在协会会长、体健学院副教授李富刚的带领下,顺着草坪的坡度分列数行,先做热身运动、缠丝功,再站桩、打拳。辰山植物园以“植物与健康”为主题,绿草茵茵,花木繁盛,空气清新,所立之处又抬眼可望辰山,令人心旷神怡,是练拳的绝佳场所。珍惜这难得的机会,大家练得认真、到位而优游
迫,沉浸在身心舒展的太极世界中。一小时的集体练拳结束后,不少老师意犹未尽,三五成群地再打一两趟拳,并向李富刚老师请教动作要领,交流心得体会。协会的胡雪梅老师特赋诗一首描绘当日的晨练场景:“去年南翔练太极,今日辰山再相聚。老友重逢无多言,互相勉励勤打拳。”
协会会长李富刚老师带领大家练拳
练拳完毕,游园活动开始。满园春色,花草明艳,老师们徜徉在植物园中,辨识草木,欣赏美景。离开植物园用完午餐后,下午大家又同游朱家角,饱览古镇风光。话题也从练拳谈到了工作、生活,从眼前的风景延伸到天南海北。大家也格外珍惜这样的机会,用相机、手机抓拍了很多个瞬间:为拳友定格一个英姿飒爽的招式,同一期学员的老师一起排排站合个影,几位拳友在美景中“凹个造型”……照片记录了大家的欢笑。
同游辰山植物园、朱家角古镇
参加活动的老师纷纷表示,感谢协会以及EDP中心举办这样的活动,既锻炼了身体,又亲近了大自然,身心都很愉悦。对协会和学校的归属感也更加强烈了。
据了解,华师大教职工太极拳协会目前有243名会员。协会每周在中北和闵行两校区设有常规课程,并针对资深学员不定期开办提高班。今年5月,协会将举办校内太极拳比赛,并承办上海市高校太极拳比赛。
(文 孔健/图 杜志华;供稿:华师大教职工太极拳协会 )