2020年12月12日上午，华东师大教职工太极拳协会近百人齐聚本校闵行校区西田径场，习练太极、谈拳论道，以健康、愉悦的身心迎接即将到来的新年。
西田径场开阔空旷，衬得集体的练拳声势愈发壮大。在协会会长李富刚老师的带领下，全体打了数遍陈氏老架一路精编23式以及老架一路74式，在长期不懈的日常训练下，进退开合之中，大家基本能够做到节奏一致。随后，李富刚老师向大家传授了太极八法，即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠的专项练法，并带领大家反复练习，直至学员基本掌握。他还介绍了由八法衍生出的日常简单的家庭双人健身功法，该功法有很好的活腰功效，既实用又有趣，因此大受欢迎，大家捉对演练，在前俯后仰中练得乐趣横生、有滋有味。
教工太极拳协会从恢复成立至今已经举办了13期培训班，作为“老生”的前12期学员参加了本年度的收官活动。这次活动还特别安排了班级合照、交流的环节，让同一期的学员聚在一起共叙亲切的同窗之情。活动结束后，大家在纷纷社交媒体上表达了共同的心声：感谢校工会搭建平台，感谢协会的用心组织，大家因太极而结缘，拥有了很多快乐时光。
2020年，在两校区日常的训练课程之外，教工太极拳协会先后举办了分期提高班、暑期培训班、个人展演等活动，完成了上海市教育工会太极拳线上展演；在上半年受疫情影响无法开展协会课程的情况下，举办了居家练太极、练拳感想征集等活动，鼓励大家坚持锻炼。在即将到来的新一年度，在校工会的领导和支持下，协会将继续探索前行，关注、守护老师们的身心健康。
供稿：华东师大教工太极拳协会
