对于每个跑者来说，在一年中总是会留下让自己难以忘怀的经历，或是自己成绩或者心理上的突破，或是战胜伤病重新回到跑道，或是一场特别的比赛……每次感动的瞬间，都会激励跑者们继续向前。
2024年11月，华东师范大学教职工长跑协会，举行了2024年“我难忘的一次跑步经历”的主题活动，鼓励全体会员以图片和文字的方式来分享个字跑步的特别经历。
公管学院高向东：在2024年11月20日早上，10公里跑42:36
财务处时明妮：元旦跑的时候还不知道自己怀孕，还和侨联的同事们跑了15km。
物电学院王加祥：2024年11月10日海门马拉松，成绩3小时24分19秒。海门是家乡马，又是首届，有很大一段赛道在长江边，风景宜人。虽然前面30公里跑得还不错，一直跟着315的兔子，但后面掉速掉得厉害。伤还没全好，赛前长距离跑得少，掉速实属于正常。这次比赛最意向不到的是，这个成绩竟然在南通籍选手中排名50多位。按赛事规则，凭这个成绩拿到人生参加马拉松比赛的首次奖金200元，太难忘，太意外。接下去好好训练，好好康复，明年再来。
宣传部陈春常：2024年我最难忘的一次跑步经历应该是今年4月20日参加的上海马桥国际半程马拉松赛，因为这是我第一次正式参加半程马拉松赛事，虽然以前为了应对半程马拉松赛跑过20公里，但毕竟不是正式参加大赛。参赛当天既兴奋又紧张，好在坚持了下来，顺利完赛，跑出了2小时零7分的成绩，自己也感到非常满意。
统战部余卉：2024年3月16日，时隔几年，开始又一次跑10公里。
图书馆王巧玲：跟女儿一起跑10公里。
出版社陈斌：国庆假期在乡下跑步。清晨，浙南乡道。群山苍翠，溪流明澈，时有鸟鸣。沿途可见水稻、水杉、樟树、桂花树、栗子树、橘子树、柿子树。繁忙秋日的前奏，花草茂盛，果实尚未成熟。跑过两个岭，最后下岭时，视野豁然开朗。山丘之间，水田交错，水牛穿行。田埂上，几只白鹭展翅飞起。
化学与分子工程学院孔德美：难忘的跑步经历来自于2024年的九月份，和孩子一起跑步。带着七岁和四岁的两个小朋友，在红色的跑道上你追我赶，这也是一种最有趣的亲子运动。
出版社邱陈成：11月16日，朋友带我去他们跑团参加的一次晨跑活动，4点半就起，5点开跑，氛围很欢乐，让人感觉跑步不再是一项个人运动
化学与分子工程学院陆丹琴：带着家人一同参加2024吴泾欢乐健康跑让我印象最深刻，第一次带着孩子参加亲子跑，我是孩子的领跑员，我们都很棒，一起冲向终点。
历史学系李海峰：最难忘的一次跑步经历是10月6日30公里的沂蒙山越野赛。30公里的越野赛是第一次跑，运动量约等于50公里平路跑。这次越野赛的爬升高度接近2000米，攀升的时候真的是累的没有一点力气了，一步也不想迈了。凭着顽强的毅力，用了6个小时最终安全完赛。
生态与环境科学学院何国富：奉贤海湾半程马拉松，11月24日，其实前面也参加过许多半程马拉松，为啥这次难忘呢？因为PW了，两小时二十三分，跑步十一年，第一次在比赛中，跑出二小时开外，主要是陪初入跑圈的朋友跑半马，感觉完全不一样，独乐乐，不如众乐乐，跑步就为了健康，身体和心理双重健康！跑步路上，继续加油！遇见更好的自己，也遇见更好的跑友，一直跑到老，跑到动不了为止！
通信刘一清：雨中跑步：9月中的一个早晨6点，照常在西操场带领同学们早锻炼，才跑3km时突然下起了大雨，我在雨中坚持跑完了5km，汗水和雨水交织，有了一次特殊的经历！
图书馆王健：2024年4月21日，参加了上马系列赛的半马比赛。上半年，一直伤痛不断，跑量也不是特别充分。抱着以赛代练的心态，坚难地完成了半马全程。赛后，尽管没有PB，但依然在2小时内完成任务，确实是拼尽了全力。
经济管理学院孙斌艺：参加2024年TNF北京100公里越野赛，在肠胃严重不适情况下坚持完赛。
实验和装备处程夏芳：自9月份新学期至今，悠悠三月时光悄然流逝，其间因诸多事务缠身，我与跑步暂别。直至11月30日那个周六，我前往普陀校区参与羽毛球赛。因抵达过早，心中忽起一念，不如去体育场跑步吧。慢跑之中，竟跑出5分21秒的配速，完跑后，身心皆畅，仿若重获新生，喜悦之感油然而生。
图书馆王新霞：在3月17日的清晨7:30，我从华东师范大学普陀校区出发，沿着苏州河畔的中环路，完成了一次令人印象深刻的长跑。用时1小时34分29秒，平均配速7分50秒每公里。在这条风景如画的路线上，我欣赏到了苏州河的美景，感受到了清晨的宁静与清新。这次跑步还让我知道了苏州河的跑步道了究竟修到哪里。
出版社胡文晞：秋天的学校操场是我最喜欢训练位置。秋高气爽，温度宜人。20年前我就在二附中的操场上上过体育课，也进行过体测。跑起来会感觉自己又回到了大学时代一样。
物电学院欧阳威：深秋傍晚，学校跑道上的那次跑步让我难忘。夕阳余晖将操场染金，我脚步轻盈起步。但几公里后，体力渐耗，脚步沉重。望着天边渐暗天色，我本想放弃，可内心不甘。最终咬牙坚持，冲过预定距离。秋风拂过，我知晓了坚持的力量，那感觉深植心底。
统计学院马慧娟：2024年10月10日，天阴沉沉的，毛毛细雨如牛毛般纷纷扬扬洒落。我望着窗外，突然决定出门跑步。起初，雨滴打在脸上，凉丝丝的，脚下的路也因雨水有些湿滑，我不得不放慢速度，小心翼翼地调整着步伐。但跑着跑着，我竟渐入佳境，呼吸与步伐开始协调，内心也愈发平静，仿佛整个世界只有我的脚步声和淅淅沥沥的雨声。不知不觉，我已超越了自己平时的里程。当停下脚步时，我已浑身湿透，雨水混着汗水。这次雨中跑，让我在挑战自然环境的同时突破了自我，成为我2024年难忘的跑步记忆，它让我明白，有时困境能成为突破自我的契机。
马院张俊华：在一次烟雨蒙蒙的早晨，我在苏州河边跑步，碰到一位年纪七旬的老者，他说已经坚持跑步三十余年，精神矍铄，身体硬朗，这是我学习的榜样！希望我们都能把这项运动坚持下去。
光谱李召辉：某个周日早上，太阳略大，迎着太阳跑过一段没有任何遮挡的乡间小路，差点原地脱水…
外语学院许玲：今年五月，我跟朋友在浦东一起跑了五公里，因为朋友速度比较快，带着我，我的平均配速也达到6’31”/公里。
出版社蔡文忠：我通常都是晚上跑，记得2024年5月1日，心血来潮，算是喜迎五一劳动节的到来，选择了这天早上跑了10公里，有种一日之计在于晨的顺畅感，这一整天下来感觉自己整个人都是元气满满的。
科技园李贵荣：11月3日我终于鼓起勇气跑完了杭州马拉松，这是我今年第五场马拉松，也是一次难忘的经历，安全完赛让我感到非常幸运。10月27日跑完了成都马拉松，10月30日准备启程去西安马拉松，半夜突感身体不适去医院急诊，诊断为急性细菌感染肠胃炎，当夜取消了去西安的行程，在家不吃不喝躺平了三天，人一下子爆瘦了十几斤，到11月2日身体还是很虚弱，没力气，眼看着11月3日西安和杭州马拉松赛期将到，我当时纠结很长时间，去西安还是去杭州，这样的身体是否能安全完赛，综合考虑后决定去杭州，当枪响起跑后我很但心地数着一公里、二公里、三公里……时刻注意自己的身体状态，注意自己的心率和配速，不敢提速压着心率跑，最后以3小时37分安全完赛。
图书馆毛璐：十月份有一天感觉状态还不错，打算去共青操场跑跑步，当时想着又是好久没运动了，稍微跑跑就行了。但跑起来就想着坚持一下，再多跑一圈，再多跑一公里…就这样竟然神奇地坚持跑了10公里，好开心！
开放教育学院吴昭：11月3日很难忘，因为这天全马pb,而且大拇指的脚趾甲劈了。跑后三天都不能正常走路。现在全黑！
历史学系赵静：组团参加“吴泾欢乐跑” ，带着孩子一起享受运动的快乐。
生命科学院汤玉：经历大半年的感冒-恢复周期，身体逐渐恢复了正常，试着跑步锻炼一下，虽然跑的很慢，但是总算是可以拜托烦人的病毒了！
哲学系潘斌：在贵阳十里花溪跑步！
数学科学学院张凤华：甘肃敦煌鸣沙山月牙泉景区慢跑。
开放教育学院蓝燕：绕成都兴隆湖一圈，在放弃与坚持中完成一次绕湖运动。
附属幼儿园李江：2024年难忘的经历就是参加了元旦的迎新跑，是我第二次参加迎新跑了，依旧在上海赛车场
创新创业学院曹旭：最难忘的跑步经历对我来说是处在一个特别干净环境特别美的地方慢跑，在这种地方慢跑心情非常放松，很开心！
图书馆刘继刚：时隔五年之后再一次站上半马的赛道，感慨万千。能按照自己理想的配速完成比赛，给自己点赞!
